●「今日からできる おウチ薬膳<基礎からレシピまで>」受講生の声
●「使える! 暮らしの中医学」受講生の声
・40代女性・自営業
舌をみたり、脈をみたりを継続的にやってみて、
自分の変化をみたいと思います。
常に自分の状態を考えて、分析してみたい。
言葉が難しいけど楽しかったです。
・40代女性・自営業
身体がどんな状態でどんな症状がでて、どこに原因があるのか。
中医学の観点から勉強したいと思ったので、参加しました。
まずは、食べ物に気をつけることと、食べ過ぎない様にして
体の状態を、自分で感じようと思います。
・40代女性・自営業
本を読んでも頭に入ってこないことが理解できたり、
自分の経験がこういう意味だったのか!と気付くことが沢山でした。
・30代女性・自営業
日常のちょっとした不調をこれにあてはめたら…
と考えることがラクになってきました。
わかる範囲からでも続けてみようと思います。
・30代女性・セラピスト
しっかり理解したく再受講しました。
中医学を知って、食事・生活スタイルを変えると、
舌や脈など身体も変わってくるのがとても楽しいです。
●「今日からできる おウチ薬膳<基礎からレシピまで>」受講生の声
・50代女性・主婦
以前から興味があり、生活に取り入れたかったので参加しました。
かなり不健康な生活をしていたので、健康な身体を作りたいと思い、
教えていただいた料理のうち、いくつかは即作りました。
・40代女性・会社員
食事は毎日とるものなので、そこから身体を健康にしていけるようになりたいと、
知識を深めたいと思ったので参加しました。
参加してから、調味料を買ってきてレシピを実際に作ってみました。
これはここに効くと思うようにしてみてます。