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11月11日毎日の食事で更年期を解消する!薬膳レシピ講座in札幌

11月11日毎日の食事で更年期を解消する!薬膳レシピ講座in札幌

 

奇数月に開催しております、「薬膳レシピ講座」シリーズですが、11月のテーマは「更年期」。

 

女性、そして男性の身体が大きく変化する更年期では、ちょっとした無理が大きな不調を呼ぶこともあります。
 
食事を中心とした生活の養生がとても大事な時期です。
 
そして、実は、更年期の体調調整は、中医学や薬膳がとても得意とするところ!

 

気になる方は、まつもと漢方堂の薬膳レシピ講座で、

 

★更年期には身体でどんなことが起こっているか

★更年期のタイプ分けとタイプ分け実習

★タイプ別お勧め食材

 

を学んでくださいね。
 
毎日の食事で更年期を解消する!薬膳レシピ講座in札幌
 
は、
 
11月11日(木)10:00~11:30
札幌市西区二十四軒のまつもと漢方堂

 
で開催いたします。

 

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