11月11日(木)毎日の食事で更年期を解消する！薬膳レシピ講座in札幌
女性の一生には何度か大きな体調変化が表れますが、中でも大きなひとつが、
【更年期】
です。
ここを心地よく乗り切ると、その後の後半生も元気よく生きられます。
逆に、更年期の体調不良が大きいと、更年期が終わるはずの年齢になっても、不調が消えないというお声もチラホラ。
では、どうすると、更年期を快適に乗り切り、その後の人生も楽しく過ごせるでしょう。
実は、中医学をベースにした「薬膳」は、更年期の体調調整がとっても得意！
当日はこんなことを学びます・・・
★更年期の身体では、どんなことが起きているか
★更年期の不調タイプと、その見分け方
★自分（家族・友人）の不調タイプ分け＜実習＞
★それぞれのタイプ毎の、お勧め薬膳食材
さらに、「タイプ別、更年期を解消する！薬膳レシピ」をプレゼントします。
受講したその日から、更年期を解消する薬膳を、ご自宅で実践していただけます。
日本人がうっかりやってしまう、更年期によくない生活や飲食の習慣についてもお話ししますよ！
毎日の食事で更年期を解消する！薬膳レシピ講座in札幌
★11月11日(木)10:00～11:30
★会場は・・・まつもと漢方堂
札幌市西区二十四軒2条4丁目6-23 2階
★講師は松本比菜
(株)まつもと漢方堂 代表取締役
国際中医主治医師
医薬品登録販売者
★参加費……6600円(税込)
※事前振込
※お振込後の返金はいたしませんが、当日「発熱」「咳」「だるさ」などの不調が見られた場合は、特例としてご返金いたします。詳細はお申込くださったみなさんにメールにてご案内いたします。
★お申込
こちらからお申込くださいませ
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更年期を健康に乗り切りたい方、ご家族の更年期をサポートしたい方、薬膳に興味のあるみなさんのご参加をお待ちしております！
